Tinggi badan 155 cm berat 39 kg apakah ideal

BMI tidak sesuai digunakan untuk anak-anak, wanita hamil, orang yang sangat berotot seperti atlet dan binaragawan dan orang tua yang kehilangan massa otot. Sehingga untuk tinggi cm, range berat badan ideal sekitar 44,5 — 54 kg. Nah, nilai BMI dari remaja putri tersebut adalah: Nah, untuk pengguna ponsel berbasis Android, berikut ini adalah beberapa aplikasi kalkulator berat badan terbaik yang tersedia di Play Store: Rumus ini awalnya dikembangkan di negara Prancis yang mayoritas penduduknya bertubuh tinggi-tinggi dibanding Asia, maka rumus ini sebenarnya tidak cocok untuk digunakan menghitung berat tubuh ideal wanita Indonesia.

Dengan demikian diketahui bahwa berat badan anda saat ini masih termasuk dalam berat badan ideal meskipun berada dalam batas paling atas. Sebelumnya saya sempat khawatir soal berat badan yang sempat menginjak 60 kg, lalu setelah puasa di bulan Ramadhan ini, berat badan saya turun hingga 54 setelah check up ke dokter untuk persayaratan masuk sekolah ditahun ajaran baru.

Solusi untuk mengatasi hal tersebut sangatlah mudah. Maka, nilai BMI pria tersebut adalah: Sebaiknya olahraga juga jangan berlebihan karena malah akan menimbulkan masalah baru. Apa itu BMI? Baca Juga: Caranya bisa dilakukan dengan berolahraga dan membatasi asupan makanan yang dikonsumsi.

Olahraga yang baik dilakukan selama 30 hingga 45 menit sebanyak 4 — 5 kali dalam seminggu. Berat badan ideal wanita tinggi cm akan berbeda dengan wanita yang mempunyai tinggi cm. DR Miller. BJ Devine mempublikasikan sebuah rumus baru untuk menghitung berat badan ideal.

Berikut ini disajikan sederet cara menghitung berat badan ideal. Penjelasan lebih detail silakan konsultasi langsung dengan dokter di daerah anda. Menentukan Kategori Berat Badan Wanita Berdasarkan Rumus BMI Tidak hanya menggunakan rumus BMI untuk menghitung berat badan ideal wanita tinggi saja namun anda pun juga perlu apa saja kelas kategori yang menentukan apakah anda termasuk bertubuh kurus, normal atau ideal, dan bahan gemuk serta obesitas.

Untuk anda yang ingin tahu lebih lanjut mengenai berat badan ideal untuk wanita dengan ukuran tinggi badan maka langsung saja simak ulasan yang ada di bawah ini. Untuk usia 30 tahun ke bawah: Perlu juga diketahui untuk menentukan berat badan tersebut ada rumus yang bisa digunakan.

Berikut ini patokan untuk menghitung berat badan ideal wanita tinggi cm dari hasil perhitungan tersebut. Ulasan berikut ini akan membahas penuh mengenai berat badan ideal wanita tinggi cm yang dapat ditentukan dengan menggunakan perhitungan berat badan ideal.

Asupan makanan anda juga perlu dijaga, hindari makan makanan tinggi kalori seperti mie instan dan gorengan. Sama seperti halnya rumus BMI, formula Broca juga memiliki kekurangan tersendiri, sehingga mungkin tidak terlalu bagus sebagai acuan melakukan diet berat badan bagi wanita Asia.

Inilah rumus Broca Devine: Berat badan ideal ini dibedakan antara pria dan wanita. Berdasarkan penelitian, menunjukkan jika indeks BMI lebih besar atau sama dengan 25 dapat menyebabkan munculnya berbagai resiko penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan sejenisnya.

Terkadang, ada orang yang mengiginkan mempunyai berat badan di bawah normal. Sepuluh persen plus minus dari 49,5 masih berada dalam rentang normal. Hal ini karena komposisi tubuh pria dan wanita berbeda. Karenanya, sebelum mulai menghitung berapa berat badan yang ideal untuk Anda, sebaiknya ketahui terlebih dahulu tinggi badan Anda.

JD Robinson mempublikasikan rumus penghitung berat badan ideal yang dimodifikasi dari rumus Devine, yakni: Menurut studi tahun47 persen orang yang tergolong kelebihan berat badan dalam BMI dan 29 persen obesitas ternyata sebenarnya sehat.

Terima kasih dok.Berat Badan Ideal Pria dan wanita | Tabel Berat Badan | Cara Menghitung Berat Badan ideal Pria dan wanita dengan Kalkulator BMI. Setiap orang umumnya ingin memiliki Berat Badan yang Normal atau ideal agar terlihat proporsional di mana tinggi badan dan BB seimbang.

Berat badan ideal untuk tinggi 150, 158, 163, 165 cm

· kalau tinggi cm, berat 52 kg apakah sudah ideal? dulu sebelum melahirkan berat saya 48 kg. sekarang malah naik jadi 52 kg. Update: waktu hamil berat saya sempat naik 20 kg.

Begini Cara Menghitung Berat Badan Ideal Anda

dari 48 kg menjadi 68 ancientmarinerslooe.comers: 1. · Best Answer: Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index, BMI) Rumus BMI berat badan: (tinggi badan/)pangkat 2 Berat badan 55 kg dan tinggi badan cmStatus: Resolved. Berat badan normal (kg) = tinggi badan (cm) – Jadi, jika Anda mempunyai tinggi badan cm, Anda cukup mempunyai berat 60 kg untuk dikatakan normal.

Namun, berbeda lagi jika Anda ingin mempunyai berat badan ancientmarinerslooe.com: Wisnubrata. Sehingga untuk tinggi cm, range berat badan ideal sekitar 44,5 – 54 kg. Dengan demikian diketahui bahwa berat badan anda saat ini masih termasuk dalam berat badan ideal meskipun berada dalam batas paling atas.

Alangkah baiknya jika anda menurunkan beberapa kg lagi untuk mencapai berat 49,5 kg. Contoh untuk wanita yang memiliki tinggi badan cm maka berat badan ideal = ( – ) – (15% x ( – ) = 34 kg.

Jadi, seorang wanita yang tinggi badannya cuma cm, maka tubuh idealnya harus seberat 34 kg yang mungkin terlihat kurus dan tampak tidak ancientmarinerslooe.com: Editor Choizes.

Tinggi badan 155 cm berat 39 kg apakah ideal
Rated 3/5 based on 42 review